Depressie Amsterdam

Depressie Amsterdam. Waarschijnlijk toets je deze woorden in omdat je op zoek bent naar hulp en ondersteuning. Misschien ben je gewoon nieuwsgierig en ben je benieuwd of je symptomen van depressie vertoont. Misschien kijk je voor je partner of een familielid. Misschien is het goed om te beginnen met het volgende: Depressie is een gevolg, geen oorzaak. Depressie is iets wat tijdelijks voorkomt in je leven of misschien wel de hele dag. Wat ook goed is om te weten, is dat jij met de juiste ondersteuning, de juiste overtuigingen en de juiste omstandigheden dit proces van depressiviteit kan veranderen. Je bent dus geen slachtoffer, maar leider.

Depressie Amsterdam – Ik moet er mee leren leven

Een van de zinnen die we het meest horen in onze praktijk is. Maar depressie is toch genetisch, iets waar je weinig aan kan doen, behalve mee leren leven en medicijnen slikken. Het leven is een keuze. Elk moment van de dag maak jij je eigen keuzes. Deze keuzes hebben er toe geleidt dat je het resultaat hebt wat je nu hebt. Ben je tevreden met dit resultaat, dan is dat heel fijn. Ben je niet tevreden met dit resultaat dan is het eerst tijd voor bezinning, bewustwording en vervolgens voor acties om de situatie te creëren waar je wel gelukkig van wordt. Keuze 1: Bekrachtig ik mijn zelf of ontkracht ik mijn zelf. Kies ik voor slachtofferschap in mijn leven of kies ik voor leiderschap in mijn leven.

Depressie Amsterdam – ik wil niet meer leven

Het zinnetje je kan er niks aan doen, het is genetisch bepaald, je dient er mee te leren leven. Gaat er als zoete koek in bij een groot aantal mensen. Er is weinig zelfreflectie meer nodig, je bent niet langer de creator van je omstandigheden maar het slachtoffer en wekelijks kan je een medicijn (vaak anti-depressiva met tal van bijwerkingen) op doktersvoorschrift afhalen. Het goede nieuws is. De zorgverzekering betaalt en je kan dit tot je dood volhouden. Net als een uitkering of arbeidsongeschiktheidsverzekering. Het slechte nieuws is, je blijft depressief. Er verandert weinig tot niks en de kans is groot dat je steeds meer medicijnen moet slikken om je gevoelens te bevriezen. Dit is de meest bewandelde weg in Nederland. Je hoort bij een grote groep en dit kan ook een fijn gevoel geven. Toch zijn er mensen die het anders doen.

Depressie Amsterdam – Hooggevoeligheid

Er is ook een andere optie. Je neemt leiderschap over je leven. Je neemt afscheid van mensen, situaties en omgevingen die je depressief, ziek en uitgeput maken. De kans is groot dat je alles gedaan hebt wat de maatschappij, school en ouders van je vroegen. Waarom krijg je dit dan als resultaat? Het moet wel genetisch zijn, want je hebt alle instructies opgevolgd en nu nog steeds. Toch?! Van binnen weet je allang hoe het zit. Je doet al jaren, misschien wel decennia dingen tegen je gevoel in. En nu wil je lichaam niet meer. Het is kapot, moe gestreden, leeg. Je voelt je als een huurauto na tien jaar trouwe dienst. Maar wat nu. Je hebt je laten lenen voor andermans dromen en doelen. Maar wat is jouw droom? Wat is jouw doel? Misschien weet je het. Misschien weet je het niet. Maar gezien je huidige situatie is het wel tijd om erachter te komen en/of de tools te vinden om het sterker neer te zetten. Wie ben ik – Wat is mijn droom?

Depressie Amsterdam – Hoe nu verder?

Het goede nieuws is weer. Deze keuze is aan jou. Ga je mee met de mainstream of ga je je eigen pad ontdekken en kies je voor het creëren van een leven waar jij gelukkig van wordt. Ontdekken wie je bent, waar je van houdt. Als je kiest voor dit laatste ben je van harte welkom voor een sessie of op 1 van onze workshops. Je kunt ons bereiken op 06-43560706 of via de mail: KLIK HIER.

Depressie Amsterdam